Тестобустеры

Тестостерон – один из первичных половых гормонов, вырабатываемых в мужском организме. У женщин он вырабатывается в незначительных количествах, которые не стоит принимать во внимание при занятиях спортом.

Тестостерон – показатель энергии

Тестостерон – гормон, отвечающий за многочисленные функции организма. В мире спорта он имеет огромное значение, как индикатор, показывающий, какой процент в теле спортсмена может составлять жир, а сколько придется на мышечную массу. Тестостерон поможет спрогнозировать шансы на успех спортсмена не только в силовых, но и во всех других видах спорта и активности. Все дело в уровне этого гормона, который перед соревнованиями и во время их увеличивается.

Для чего спортсмены повышают тестостерон

Норма уровня тестостерона у взрослого мужчины – 6-28 нмоль/л, у женщины – не выше 4 нмоль/л. Спортсменам такой уровень не подходит. Для них тестостерон важен повышенный, поскольку гормон отвечает на 70% за рост мышц, который происходит при усиленных тренировках.

Но с тестостероном необходимо обращаться осторожно. Просто повышение уровня гормона может дать противоположный эффект. Его используют не только мышцы, но и другие системы организма, где избыток этого гормона совсем нежелателен.